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Emozionale 

La componente emozionale rappresenterà il ‘catalizzatore’ in grado di innescare una vera e propria reazione a catena. Il movimento vissuto non solo in quanto tale, ma come il tramite per provare e vivere emozioni.

Per realizzare questi presupposti sarà sufficiente osservare e ascoltare ciò che non si è più abituati a vedere e sentire. Il piacere che si prova durante una passeggiata con il viso illuminato dal sole all’alba, i profumi sui quali non ci si soffermava da tempo, i piedi scalzi sull’erba mentre si respira profondamente... quel contatto diretto con la terra e i benefici ricevuti dalla connessione elettrica che si viene a creare.

Emozioni...… Le emozioni, spesso collegate ai ricordi, possono rappresentare garanzia di continuità perchè riescono trasformare il gesto, all’'apparenza banale, di camminare o stare in equilibrio in qualcosa di magico.

Un esempio che rappresenta meglio di ogni altro il concetto di emozioni, come scrivo nei capitoli di apertura del libro, sono le uscite di corsa alle quali mi dedico nel mese di giugno: le attendo con mesi di anticipo. E’ un ricordo di una particolare estate, promosso agli esami di seconda elementare, la bici nuova regalata dai genitori e la pedalata di una domenica mattina prestissimo - gli amici dormivano ancora - per le strade del mio quartiere costeggiate da piante di tiglio in fiore. Ancora oggi, nelle mattine di giugno, quel profumo è per me un vero tuffo nel passato. Così mi ritrovo bambino, desideroso di infilarmi le scarpe ed uscire per strada, e non c’è fatica in quei momenti e neppure sudore.

Quindi emozioni, ricordi che a distanza di mesi ti aiutano. Quanto fatto oggi rappresenterà domani il catalizzatore che aiuterà a perseverare e a non demordere.

 

Quello che si prova in questi momenti è  armonia, equilibrio, felicità  e rappresentano la rugiada capace di far sbocciare i ricordi più belli.

 

 

 

Cercare un completo e irrinunciabile rapporto con la natura è il segreto per sentirsi finalmente liberi.

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